#甩甩金平藕 #爆爆杏鮑菇 #發現食材最美味的吃法 #昨日的美食 #蕃茄主義 #蓮藕基本法 #蕈菇基本法 最近發現蓮藕和杏鮑菇的最美味吃法，前者是看電視學的，後者是在餐廳吃到的，在家試做，非常成功，得...

遲來的年菜教學... 進來記得分享、按讚留言！ 幫忙可憐的瑋廚衝一波人氣❤️ 今天一次給大家十道料理（累） 泰式三杯菇 材料： 杏鮑菇頭200公克 鴻喜菇60公克 雪白菇60公克 袖珍菇120...

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蔬食製作「戶外直播」 紅薯煎餅 材料： 紅薯600公克 白糖120公克 鳳梨泡菜炒飯 材料： 韓...

感謝本直播由 #花蓮縣政府 #花蓮油茶 贊助播出。 今天只開伙～不賣東西！ 花蓮小農產品特展～GO...

今日晚餐： 三杯杏鮑菇頭 絞肉豆腐 蒜炒高麗菜 冬瓜排骨湯 IH鑄鐵電子鍋白飯 上次的食材箱裡面有...

《異國蔬食大比拼》 邀請神秘嘉賓「菲姐」來挑戰 瑋廚製作：香蔬韓式炒年糕、無花果燉雞湯 菲姐製作：時...

天冷冷，最適合喝補湯 來看看怎麼做好一鍋湯囉！ 十全大補湯 藥材： 杜仲10公克 紅棗5顆 黑棗...

#高纖低卡 簡單美味的 #輕食 料理 ~~~ #茄汁杏鮑菇 ! 每周更新 #影音食譜 歡迎👍追...

蔬食製作「香辣梅花餐」 今天邀請到愛吃辣的神秘嘉賓一起來做菜！ ［辣子雞丁］ 材料： 猴頭菇300...