FAQ: 請問老師平常都吃什麼？什麼可以吃什麼不能吃？ W: 我已經不吃牛豬雞羊鵝快兩年囉～平常飲食以素食和海鮮為主。為什麼戒肉？一開始是想要試試看不吃肉練瑜珈身體會不會比較輕盈，過了一週又試一週，...

/燕麥專門飲 最近開始在認真做飲食調整跟運動來減肥，畢竟夏天真的要來了啊😩本來早上都吃美味的早...