[椎弓解離] 一名30歲女性 平常有重訓習慣。 結果某一次搬家後，腰就拉傷了。 沒想到這次拉傷後，做了復健半年都沒有好。某次醫師幫她開拉腰的療程後，拉完竟然更痛，下不了床! 做一般復健也幾...

1位20歲男性，他高中時是體育班，球類運動成績非常優異，曾拿下高中組全國第一，大學直保送體育大學，成為國家重點培訓羽球國手，近期因嚴重下背痛就診，他說大學一年級時偶爾有腰背酸痛，但每次休息跟冰敷後就改...

剛剛逛到『館長成吉思汗』的優兔影片：『台灣深蹲錯誤觀念 膝蓋別超過腳尖 大錯特錯』，有一位網友支持...

舊文回顧【深蹲時膝蓋超過腳尖好嗎？】 　 我覺得重訓很棒，但有些重訓者很可惜，因為運用在重訓上的正確...

教學筆記 今天上了一堂私教課，令我印象很深刻，想與大家分享。 對方是一位26歲的年輕人，高頭...

教學筆記 今天上了一堂私教課，令我印象很深刻，想與大家分享。 對方是一位26歲的年輕人，高頭大馬的...

#病例分享 ☝️30出頭的男性，最近一個月才覺得下背痛，特別是起床後，但動一下又好了，腳也不麻但下背...

#病例分享 ☝️30出頭的男性，最近一個月才覺得下背痛，特別是起床後，但動一下又好了，腳也不麻但...

1位20歲男性，他高中時是體育班，球類運動成績非常優異，曾拿下高中組全國第一，大學直保送體育大學，成...

[蛤？我的脊椎骨折了？-淺談椎弓解離] 平常在門診 不乏看到年紀相對年輕病人 因為閃到腰 突發的下...