地方的阿姨都有練過的...... 　 更多好玩有趣的影片快來和我們說📢http://bit.ly/2GjcIpK 　 影片來源／爆笑公社 　 #健身房 #清潔阿姨...

今日核心課表完成✅ 宅在家除了追劇吃零食 別忘了還是要保持運動習慣喔！🧘🏻‍♀️ 最近居家運動正夯，聽說訓練台早就已經缺到天荒地老….. 連去迪卡儂架上的彈力帶、槓鈴槓片都已經被掃光！🤔 感覺也是好...

新北市內部，有個令人聞風喪膽的地域，人稱三蘆。 　　 那是被淡水河及兩條疏洪道環繞、由水路區隔開來的獨立區塊，宛如文明都市裡的一座孤島。 　　 跟島外的和平繁華相比，島內就是一個弱肉強食的叢林世界。 ...

果然上PTT看一堆人說館長細細念阿 不然就是館長觀念錯誤阿 @_@||| 念? 我他媽的是一堆人問我 我才拍的 PTT又說 我沒看清楚文? 好吧 大家要不要上網大陸板本有免錢的 自己去...

三健客 3musclers -板橋店 開幕一週了，營運慢慢穩定下來；而這幾天我也已經習慣了使用這邊的器材進行訓練，想和大家分享一些我們的設備。 既然是我們的健身房，風格當然就會充斥著我們夢想中 健身...

<林口場規分享> 覺得昨天分享的舉重區很狂嗎? 今天分享一下更狂的深蹲架＆臥推區。 也是全部配置Eleiko槓跟我們帥氣的成吉思汗槓片。一字排開已經超越壯觀了。 不得了 不得了 ~ ...

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~妖怪公館新房客2020聖誕節突發短篇🎉🎉~ 大家，聖誕節快樂啊！！ 照片上的是小時候都會玩的發毛聖誕樹(我忘記他叫什麼名字)，應景的同時，緬懷一下童年這樣。 順便附上妖怪公館的聖誕節短篇番外，當作聖...

9/21 林口館收到槓片總重 技術槓片(型號A1-04X)：3937.5KG 包膠槓片：4965 KG 總重8902公斤 抱歉我之前那篇說錯 我想說我印象叫十頓啊 館長保證每一...

🏅️恭喜郭婞淳勇奪本屆奧運台灣首金🏅️ 舉重女子59公斤量級，郭婞淳以抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤，三破奧運紀錄實在是太厲害了！！ #現在開心到想要成為槓片是正常的嗎 （圖源：...