疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

槓鈴硬舉的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於槓鈴硬舉的評價, Jaline 葉羿君

喜歡這樣暖暖的條紋長踢,軟軟的好像睡衣好舒服😌早上想賴床時~什麼都不用想➡️直接套上就對了😉 如果怕比例不好就穿雙有內增高的雪靴,休閒可愛又偷偷地拉長腿部線條😁❤️ 昨天的肌力訓練第一次嘗試負...

我就是那種 用力玩玩到爆掉 再爬起來宿醉上課的人類了 下課後... 我都不記得自己做過什麼了 所以說... 覺得我的身體很強會自動導航😂 槓鈴硬舉 45kg 8-10下 登階(不落地)單邊12下 共5組 休息90秒 前抱式旋轉行走 10kg 20步 單邊農夫走 28kg 單邊15m 壺鈴Swing 12kg 15下 共5組 休息90秒 槓鈴臥推 20kg 8-10下 共3組 休息60-90秒 @beyond_ft

我就是那種 用力玩玩到爆掉 再爬起來宿醉上課的人類了 下課後... 我都不記得自己做過什麼了 所...

王麗雅 Liya Wang

🤩 重訓可以:刺激細胞增生加速新陳代謝延緩老化維持體態生活機能運動表現心情愉悅~等等……(歡迎留言補...

健身女孩安安

好久沒有分享訓練影片了 因為不希望有人看著影片就開始學動作 不管是什麼動作,甚至是徒手 ✔想要學請找...

賴小脆

今天真的好累, 結束前下腹捲曲做了50下, 感覺很崩潰, 10公斤的槓鈴高舉也不容易, 看教練做都很...

賴小脆

兩點帶小蘇3一起接睫毛, 爬上爬下真的很崩潰, 結束後四點又趕去運動, 儘管今天下午過了一個充滿屎尿...