橫隔膜呼吸好處 在 橫膈肌呼吸法你做對了嗎 Sujit老師說 - Facebook 的評價 Sujit老師說：腹式 呼吸 法或稱作橫膈肌 呼吸 法，簡單易 學， 好處 多，不但能舒緩下背痛、增加肺活量、 ... 幫你秒懂腹式 呼吸 法時橫膈膜的上下移動。 ... <看更多>
