很多人覺得酒精、消毒劑難買還要排隊，誰會喜歡刺鼻的化學消毒劑，長期使用確實對身體或家裡有幼兒是一種傷害。 酒精不管濃度多高，都無法殺死許多病毒，建議精油與酒精搭配加強防護。 10ml精油+100ml ...

下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣，既期待又怕受傷害！延長了那麼久的寒假終於要結束了，小孩們要...

綠花椰菜(青花菜🥦) 含有超過200種植化素，被譽為「蔬菜之王」，也是公認的抗癌蔬菜。其維生素C含量...

【植物營養素—葉黃素，顧眼睛小幫手！】 生菜沙拉裡頭少不了的胡蘿蔔與甜玉米、飯後水果常吃的橘子...

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【狗年新春開運法】 ●除夕：福氣平安米，年夜飯後一顆巧克力 除夕的時候，記得要吃福氣平安米，一...

夏天是吃薑最好的季節😋薑是非常具有滋補效益的香料，食療養生作家陳允斌說，經過冬春，人體內容易積聚一...

這一年來比較注重身心靈及植物性飲食後，我連保養品都全部換成比較天然的品牌，有很多大品牌合作，我也都因...

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