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【減醣聊聊】 14天的打卡結束啦！從9/30開始減醣到今天滿四週 早上站上體重計時的體重比起四週前足足少了三公斤 51.5kg ➡️ 48.5kg 社團裡多的是一個月減五六公斤的人 看起來...

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我從小就被稱呼 「肉肉型」， 兩歲時比我媽媽上二年級時候還重！從高中開始，我身高就一直是171公...

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