身体の不調も心のバランスも、それは日々の『習慣』に要因があります。 ヨガ をライフスタイルにしてみませんか？ 細く長く続けていくことをおすすめし ... ... <看更多>

【 毎日夜ヨガ オンライン無料配信】柔軟性UP！絶対に体が柔らかくなるストレッチヨガ · Comments24. ... <看更多>

B-life に出会って1年9ヶ月が経過しました。それまでは週に2回ほどDVDを見ながら ヨガ をする程度でしたが、まりこさんの ヨガ の虜になって以来、 毎日 ... ... <看更多>

高校生活が不安で友達もあまりできず1人ぼっちで 毎日 泣いていました。明日も学校に行かないといけないと思うと涙がとまらずどうしようと思っていたら ... ... <看更多>

今まで朝だけ、まりこ先生の ヨガ を60分ほどして、７キロ痩せましたが、夜もやることで、さらに無理なく1キロ落ちました。体調が良く、気持ちも前向き ... ... <看更多>

... ヨガ レッスンが受講できるのはここだけ！ ZOOMを利用したレッスンを 毎日 ... 夜ヨガ #美筋 ヨガ. ... <看更多>

3年生になってから、クラスでいじめのようなものにあっています。最初の方は進路に対する不安もありとてもしんどくて 毎日 涙を流していましたが、最近に ... ... <看更多>

夜寝る前のベッドヨガ☆ 自律神経の調子を整える！ #199. 動画撮影：. B-life. さん ... 毎日の13分ヨガで不調もみるみる楽になる！最後は腹式呼吸で心身をリフレッシュ ... ... <看更多>

【毎日の5分ストレッチで呼吸が深まる】朝や夜いつでも5分ヨガ♪. 膝立ちで行います。胸を開いて呼吸を深めるポーズが中心のメニュー ... ... <看更多>