【Joy要講】分享個人成長知識主題：你要把注意力放在目標？還是障礙？ 關於生活，總是充滿著挑戰和障礙... 想要成就一個夢想，你需要把注意力放在哪裡呢？ ... <看更多>

... 哪裡了？ 很少人真正注意到自己正在「走路」這件事，然而當你將注意力回到自己身體上時，你將會感受到每個步伐之間的變化，慢慢的讓你的身體與心靈同步，走出一個安穩 ... ... <看更多>