泰國米好消化嗎 在 #CCUE 營養解密ep4|糯米VS粘米邊種更健康? 營養師教「溝 ... 的評價 ... 米法」的貼士,到底各種米之間應該如何配搭?黃金比例又是多少呢? 至於糯米一向是較難 消化 ... 黑糙米+白米混合去煮,血糖會比較好嗎? 順糖人生•8.8K views. ... <看更多>