【清熱消暑高纖 愛不釋手】 炎炎夏日什麼東西可以清熱、消暑、解油膩，又富含豐富膳食纖維? 就是 #愛玉凍 ! 但巿售或是外面攤販賣的愛玉凍，大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉，只會吃進熱量，吃不到膳食...

【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】 炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還...

【DIY純天然 清熱解暑甜點】 梅雨季後即將迎來炎炎夏日和端午食粽，什麼東西可以清熱、消暑、解油膩...

【#愛玉吃熱的也OK啦～】 市售多數的 #愛玉凍 為了維持型態，會額外添加 #洋菜 或其他 #澱粉...

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【星期四食材 - 蒟蒻 vs 大菜絲】 #兩種都是植物性凝膠 #排便暢通好輕鬆 #星期四食...

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無糖仙草茶，加入泡軟的洋菜條，加熱融化，放涼進冰箱冷藏，幾小時後就有冰涼的仙草凍了！ 如果你喜...

甜度風暴！教你4招安全喝飲品 手搖飲料店大走天然風，然而這些飲料是真天然嗎？天然就一定好嗎？專家...

【4類食物排毒減肥法幫你清宿便！】 ●排毒減肥法清宿便1、橄欖油 富含能平穩刺激腸道的三油酸...