【健康家庭】冷氣吹到腦中風？聰明學會４大抗暑對策 酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的「傷暑」症狀。坊間也出現各種「消暑」方法。然而，如果方法不對，非但不能去暑，還可能因而傷身。>>...

下午跟大家分享～轉運好料理🤩一起做好準備喜迎夏天！ 人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多， 新...

回顧徒步環島第28天~ 一早坐火車回金崙，部落村民的生活陸續於六、七點展開，看到父母接送小孩，還...

現在天氣逐漸炎熱， 忘了做這件事情， 你的血液會越來越黏稠。 天氣越來越熱， 我們忙於工作、求學唸...

我常說吃高鉀的食物， 對於穩定血壓有一定的幫助， 炎炎夏日， 許多人因為吃壞肚子， 或者是流汗過多，...

【流汗耗心氣導致疲勞！】中醫教你養心就不疲倦👩 夏天時人體的氣血多在體表，不但容易耗散，流汗過多...

【吃出健康】酸味食物一般有生津止渴、增強食慾功效 ⭐只要想一想酸味食物口水都流出來了 ⭐望梅止渴就...

： 母親傳來問候，與大家分享⋯ 今日節氣【小滿】，血氣也開始要充「滿」。現在的血液多些、血管稍微鼓...

【開胃小吃】酸木瓜你試過未？ ⭐夏天光顧忍不住吃掉半瓶 ⭐原來自家醃製也不難 #星期六放輕身心 ...

【消暑有法】凍飲為嘴巴帶來一時之快 #未能解決身體真正的渴 #想間中喝杯凍飲平日要多健脾胃啊...