關於消肚子脂肪的評價, 侯文詠 Houwenyong
怎麼讓脂肪轉變成肌肉?這是最近努力在做的事。跟大家分享幾個觀念:一、事實上,脂肪是沒有辦法轉變成肌肉的。這個過程,正確地說,是同時把脂肪燃燒掉,並且讓肌肉生長。二、想消除肚子的肥油,就做腹部運動?錯...
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怎麼讓脂肪轉變成肌肉?這是最近努力在做的事。跟大家分享幾個觀念:一、事實上,脂肪是沒有辦法轉變成肌肉的。這個過程,正確地說,是同時把脂肪燃燒掉,並且讓肌肉生長。二、想消除肚子的肥油,就做腹部運動?錯...
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