大家好小妹重訓新手健齡3個月，對於調整深蹲架實在很困擾，我很矮15x 身材正常偏瘦力量也不大，可以勉強把槓拿下來但其實稍微吃力，調好高度後槓完全 ... ... <看更多>

標題[問題] 女生都怎麼調整深蹲架的？ 時間Wed May 16 03:13:59 2018. 雖然這是一個蠢問題，但困擾我一陣子... 每次男生用完都會太高我都要先把槓拿下來，調低後再放 ... ... <看更多>

1 調整 安全架高 調整 的方式我個人習慣會是先 調整 到腰部以下在大腿三分一處的位置，在空槓熱身的時候再做微調看會不會碰到槓或離槓太遠，因為不同品牌 深蹲架 ... ... <看更多>

可用作深蹲及臥推練習， 可調整高度及寬度。 品牌：ELEIKO 型號：3000196 重量：25 ㎏ 寬度：最大至140 ㎝ (±5% ) 高度：最高至 . ... <看更多>

可用作深蹲及臥推練習， 可調整高度及寬度。 品牌：ELEIKO 型號：3000196 重量：25 ㎏ 寬度：最大至140 ㎝ (±5% ) 高度：最高至 . ... <看更多>