難解的過敏煩惱頻頻發作，長期鼻塞、打噴嚏、咳嗽🤧…呼吸道總是不舒服？在台灣，肺癌、肺炎已經成為新國病，成為國人死亡排名第一的原因💥，面對日常口罩擋不住的PM2.5，該怎麼辦？ 養好肺是一輩子的事...

過年期間 你們有覺得聞到菸味🚬變頻繁了嗎？💀 平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命⚠️ 你知道？ 在未禁菸的工作環境8小時，所吸收的二手菸相當於吸了6根菸！ 在未禁菸的PUB待上8小時，則相當於抽...

【秋季肺熱咳不停 10種食物 清肺潤喉】 天氣逐漸轉涼，人體免疫力下降，此時正是肺熱的高發時節...

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常常聽到二手煙不好👎🏻但你聽過三手菸嗎？🤔 「三手菸」是指菸熄滅後在環境中所殘留的有毒物質 即使菸已...

秋天煲湯。🍂 . 秋天真的好乾燥！英國🇬🇧早晚溫差將近15度。加上小吐司學校正流行咳嗽，趕...

每逢冬天，香港受北風影響，天空被濃霧和污染物籠罩。空氣污染會侵害人體的呼吸系統，增加上呼吸道感染的...

【中南部空品亮紅燈】譚敦慈：對抗空污，必吃4類「清肺食物」 　 連日來中南部空氣品質監測都在橘色、紅...

最近空污嚴重，要吃什麼食材清肺呢？阿醜與大家分享幾樣容易取得的清肺食物與簡易料理，還有空污指數查詢...

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