說真的我覺得我維持身材的方式，比''張怡雅''假帳號減肥廣告更有力！！ 《重視吃進嘴裡的食物》，盡量不碰高熱量、高鈉的食物 《克制嘴饞》，這點超級困難我知道 所以我的辦法是不讓自己餓，餓了...

🌼開團獨家限定口味 數量有限 售完為止 🌼產後如何窈窕健康 在於產前如何均衡飲食 大多數人對於健康...

#文末抽獎 中菜的世界，博大精深， 身為一個吃貨主播， 不管採訪美食專題，主持美食節目多少年， 永...

#這是團購文 #無咖啡因南非國寶茶 #天然裸食大燕麥脆片 今天要來推薦一個很棒的「野角南非茶」，我是...

今天要推薦一個超好吃的麥片品牌 因為最近要努力減肥所以就一直在找有沒有好吃又無糖的麥片 還真給我找到...

#贈書活動 #抽獎活動 #好康活動 4天連假完....今天要面對現實了！ 484不想面對...🙈 沒...

大家都知道現在我為了婚禮在減！肥！中！ 而減肥最重要的其中一件事情就是「吃早餐」 畢竟早餐是一天的能...

我不吃減肥藥！ 《我只是剛好瘦了》 猜猜看我第一胎生完多久恢復（右上圖）的身材？ 當媽了，又希望能順...

美日專家積極推薦的美容健康聖品團購❤️ 2012年我還在東京的化妝品企業上班，當時公司有位對產...

今天再來和大家推薦一本食譜書❤️ 「營養師教你做減醣烘焙」 說實話，原本翻這本書時 原本我...