最喜歡和大家分享了😊😊 好朋友小魚媽 🐟出書了 #減醣快瘦氣炸鍋料理 這本我太需要 七天無痛瘦兩公斤 怎麼樣吃得開心又不發胖 我要來好好研究一下 特別上網買了一本支持一下 她也有送我一本 那我來跟大家...

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很常收到私訊問我 營養師你去好市多都買什麼啊 太常需要一一回覆 我乾脆拍成影片來回覆大家 這些食材都...

我超常收到私訊問說 營養師減脂可以吃夜市嗎 營養師減脂可以吃這個 那個嗎 我直接拍成影片跟你說清楚 ...

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我哥新書簽書會成功👌 大家一起減重健康健起來❤️ 我愛我的家人 昨天聚在一起又感受到一股純粹的愛簡...

減脂想吃燒烤怎麼辦 跟著我做七原則 原則一 吃肉要適量 避開高油脂 原則二 海陸要各半 原則三 避...

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#節目預告 2019/11/11 週一，上午七點到八點【美食吃透透】單元 邀請到 減醣料理專家 ...

#投票送好禮 【減醣宵夜東西軍～你想吃哪一道？】 ★詳細教學：https://bit.ly/323N...