曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

#圖文不符之想念墾丁 #邁入29週 今天又回診新陳代謝科，醫生看了我這星期的血糖數據 開始吃降血糖...

前陣子整個腫到巔峰，大家有發現嗎😂😂😂 當時我放棄控制飲食，一量數字直接+9...換衣服時經常崩潰....

今天診間心情隨筆 在台灣某大學任教的美國女士，吃素多年，不願面對乾燥症的西醫標準治療，經過半年來的...

有在follow安妮的朋友都知道 為了讓自己狀態更完美😍 從八月中後我就非常認真的執行「飲食控制計畫...

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台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...

減醣便當《五香豬肉豆腐堡(丸)》  香氣濃郁逼人的豬肉豆腐堡(丸)，平底鍋香煎版本及氣炸鍋省力版...

今天一個特地從台北來高雄診所初診的學員，有著很滄桑但也讓我覺得很耳熟的減肥經歷。 一開始用喝防彈咖...