滷虱目魚肚熱量 在 [問題] 每天兩餐都都吃虱目魚肚OK嗎- 看板FITNESS 的評價 市場買來的虱目魚肚,一片大約5.2兩,一兩是37.5g,那就是一片195g 但是我 ... 衛生署資料,如截圖http://ppt.cc/oKE- 一份虱目魚是30g,熱量60大卡。 ... <看更多>
滷虱目魚肚熱量 在 虱目魚肚"黑腹膜"?! 1口350卡熱量別吃多 中視新聞20180830 的評價 虱目魚 是不少老饕心中的最愛也有不少民眾要減重瘦身吃魚肉但是大家要注意了營養師表示 虱目魚 含高油脂100公克就有350大卡的 熱量 吃多了反而容易變胖不過 ... ... <看更多>
滷虱目魚肚熱量 在 營養師飯包- 主菜熱量表 炸排骨(354大卡)蛋白質3份 滷小 ... 的評價 ... 大卡)蛋白質4份 蒲燒鯛魚(264大卡)蛋白質3份 煎鯖魚(255大卡)蛋白質3份 炸雞腿(410大卡)蛋白質5份 滷控肉(400大卡)蛋白質3份 煎虱目魚肚(304大卡) ... ... <看更多>