草莓季又到了! 姐來教你怎麼吃草莓! 洗乾淨吃它的純粹或切成塊拌著無糖優格吃都好棒! 帶著愛送來的草莓最甜! ...

今年的夏天真的很熱，突然想來試試看自己做冰淇淋。 以前一直以為冰淇淋一定要用冰淇淋機來做才會成功，不過研究過後發現，原來冰淇淋超級簡單的，你只需要把鮮奶油打發混合一些果醬跟煉乳，然後放冷凍庫冷凍一天，...

【天真】 搬來台灣後肚子愈養愈大的大白，最近終於痛定思痛，開始重拾輕度運動習慣，只要不下雨就會出門快走，也默默開始（自以為有效的）飲食控制。比如說，這個月冰箱裡開始出現大量的水果優格。 在大白的字...

天氣熱呼呼沒什麼食慾 總想來點清爽、無負擔的🍃🍃 - 加上最近開始注重運動和飲食🏃🏻‍♀️🍴 愛上快速方便的優格大餐 簡單加些喜歡的水果 登登！視覺味覺雙重享受 #巴西莓果碗 誕生🤤🍌🥝 幫助腸胃消化...

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媽媽最喜歡一早起床整小孩🤣 每次看阿尼阿洛用慢食墊（舔舔墊）一直舔， 就覺得好療癒！🤣🤣 兩犬吃半小時後，趴在都不動（笑死）🤣 🌟澳洲原裝進口慢食墊終於又開團了！ 這次款式、尺寸都很齊全， 終於🈶️...

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關於我的腹肌寶寶 大家都在問該怎麼一個月練出來 （圖為運動滿一個月時的紀錄） 其實 沒有...

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