一樣都是黃豆做的 怎麼差這麼多？！😲 你們最愛吃哪種豆腐呢？ 我最愛涼拌嫩豆腐😍～最害怕百頁豆腐！ 給大家分析一下豆腐家族的做法跟營養吧！ 黃豆榨汁做成-->豆漿之後 ＋凝固劑-->豆花 ＋壓力脫...

下班後來一顆馬卡龍 整天的疲憊在咬下去的第一口都跟著入口即化了😍但一口70大卡 真的會讓我手抖一下😅（幻想泡泡直接破滅 👩🏻‍⚕️奉上 #馬卡龍 #熱量排行榜 滿足味蕾同時 你知道一顆馬卡龍的熱量是...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很開心現在健康意識抬頭，大家都知道如果可以，盡可能的不要在食物中跟飲料中添加額外的糖份是比較好的選擇，...

續上次跟大家介紹BODYTALK纖奶💙 對於最近他們推出的 #飲料纖革命 計畫，覺得不錯👍🏽�鼓勵大家每天改變喝的習慣，還特別設計五日禮盒，周一到週五都有搭配纖奶的小建議� 因為夏天氣候爆熱會想喝手搖...

美乃滋可以瘦身？？？這話真的讓人難以置信！！我半信半疑試了幾天，體重真的降下來，不知道是否是美乃滋的緣故？？？ 過一個年又去東京大吃大喝，我胖了兩公斤，而老公竟然瘦了兩公斤ＸＤ....這還有天理嗎？...

最近開始健身跟游泳，更加在乎身體所需的營養，我一起床刷牙完就先喝一杯蘆薈汁(3～4瓶蓋+125ml水)，淡淡很天然的蘆薈味道帶一點酸酸口感！蘆薈汁是低卡、低糖、無負擔的健康飲品，可以幫助維持消化道機...

【什麼食物吃了健康營養又低熱量，答案就是________？】 熊ㄟ最近開始運動健身，補充蛋白質攝...

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有記者問到： 3餐喝無糖豆漿熱量＝嗑光整盒便當❓沒瘦到會先變胖❓ 其實 #無糖豆漿 是很好的蛋白質...

#有人跟我一樣愛好豆製品嗎？🤗 一樣都是黃豆做的 怎麼差這麼多？！😲 你們最愛吃哪種豆腐呢？ 我...