豪華的什錦炒麵燒肉炒麵，不僅無油煙料理，還可以吃到多種蔬菜的營養跟好吃的燒肉～太滿足了～ 目前水波爐正在團購中❤️即將結束囉😇 團購這邊走: https://reurl.cc/k5mKZK 也可以從這...

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民國67年我在中央警官學校唸書，擔任伙委，負責開菜單、採買，每次只要加菜，常常一大早和同學到環南市場...

上次實作過綺麗健康油後說要來跟大家分享一些相關知識，現在來摟～ MCT中鏈脂肪油是專業油品，在...

人要懂得~飲水思源，這道理我一直很懂。 種蕎麥已經4年了。 面對現在進口作物的壓力(單價低)，台灣...

各位粉絲支持者(Supporter) 大家好～～ 6月2日這是值得紀念的一天，這天是我們粉絲訂閱頻道...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，...

這是定宇憤怒的深夜邪惡食堂...台灣人愛呷的「腹內」，台南人的美食「香腸熟肉」，不是中國用詞的「雜碎...

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新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 ...