健人就是腳勤🕺 你想燃燒卡路里？還是乾脆待家裡？ 讓我看看你有多勤快🕺 編舞：#潘若迪 音樂：火箭少女＿卡路里 共同演出：#潘若迪星級教練團隊 (由畫面右至左） 松鼠 Zana 跳跳虎 吳小樂...

呼～減重不容易啊！今年六月到現在，魏小猴已經輕量化四公斤，從56.8公斤減到52.8公斤，持續朝4...

#從53減到46之後 天天都可以大方秀小蠻幺😍 之前仁芯真的肉到～在電視上看就像一顆球！ 成功擺脫黑...

聽完這首歌之後， 都覺得要跟著跳起來燃燒卡路里了🤣🤣（牛五花） 最新最快追劇資訊⚡都在星光雲App...

媽呀～我成功做到了 #從53到44 真的好感動😭 繼告別文真之後，又完成了另一個人生清單！！ 感謝曲...

運動讓我好氣色！今天持續做了一小時的心肺交叉訓練機，最高心率151，平均心率123，有效運動時間1...

【#Fitness教室 100步操挑戰】健身教練Happy Ma為大家推介一套100步操，即使抗疫留...

家人和朋友都説我很愛笑。一個親切笑容有時候能勝過任何説話，看到的人會被感染，自己也開心。 最重要是有...

提到「運動」！很多人認為「運動時間愈久愈好、速度愈快愈好、距離越長越好」，這三項運動認知都是錯誤的...

難過時好好哭一場也是一種抒發 話說之前看過一則新聞 他們說晚上七點到十...