［從裡到外，美的發亮兩週計劃-第一週飲食分享篇］ 經過了每天運動、健康清淡飲食、多喝水，搭配Aveeno的系列保養...大家的身體有沒有什麼改變與感受呢？我最乾燥需要改善的肌膚部位是腰部（不知道...

【健康新知】為什麼跑者應該吃燕麥？ 早餐常見的燕麥，可不光只是方便又營養而已，小編這就來告訴大家（...

有時候很感動就是這樣，我Po粉絲專頁也一年多了，日復一日夜復一夜，當然夜深人靜的時候偶爾也會想想，我...

2018/04/10 晚餐 為什麼現在才在吃晚餐？ 因為剛剛晚餐時間被我的毛小孩煩到，叫我帶他出去...

前天右邊眼睛的上面眼皮有點痛痛的，想說會不會是我這個易發針眼體質又犯了！ 姊的針眼體質真的不是蓋的！...

想到以前叫我吃燕麥根本就是不可能的事，因為我覺得燕麥這種東西很沒有味道，吃起來很可怕，但是後來發現他...

看到熱豆腐真的有一種無法抵擋的魅力呀！ 我常吃的那家自助餐今天好死不死出了兩樣豆腐，我大概在餐檯前...

2018/4/3 中餐 最近愛上縮時攝影看燕麥長大的樣子～覺得好療癒～ 而且燕麥的吸水能力真的很強...

今天餐點： 蔬菜：彩椒兩顆、一顆花椰菜（炒） 澱粉：燕麥 蛋白質：低脂牛奶 這樣很清淡的選擇大家可...

2018/4/4 早午餐 大家早安～～～今天是連假的第一天～ 有沒有人跟我一樣是沒有跑出去玩，宅在...