關於牛小排熱量的評價, 輕鬆瘦營養師 朱瑞君
大家平常吃得的肉 雖然都是「肉」🥩 但自不同動物、不同部位 營養素卻可能大大不同⁉️ 想從衆多肉類中,找出越吃越瘦 高蛋白、低油脂的模範生 那一定不能錯過這篇呦😋 大家還想知道哪些肉類呢?😉 😱常...
Search
大家平常吃得的肉 雖然都是「肉」🥩 但自不同動物、不同部位 營養素卻可能大大不同⁉️ 想從衆多肉類中,找出越吃越瘦 高蛋白、低油脂的模範生 那一定不能錯過這篇呦😋 大家還想知道哪些肉類呢?😉 😱常...
周末聚餐必讀... 前幾天有位減重病患和朋友聚餐,盛情難卻之下點了牛小排 我:妳不知道牛小排熱...