【輕鬆料理平價東洋人蔘】 在產季末期才在市場上看到久違了的 #牛蒡，想到牛蒡渾身都是寶，有東洋人蔘之稱，膳食纖維含量高，可以改善便秘、預防直腸癌、降低膽固醇；所含菊糖是一種寡糖，不僅可以調整血糖，還...

牛蒡茶減肥、降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密 【62歲醫生看起來不到40🌹】為什麼「#...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

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【牛蒡百變料理】醃漬、湯、粥、炸物，一次滿足! 最近上市場，大家都應該發現秋冬盛產的根莖物 : 白...

👨🏻‍⚕️「Dr. Marcus 健康小錦囊」👨🏻‍⚕️(第26集） 美顏「減肥」牛蒡茶！降血壓！...

夏天嗜吃冰品，容易令濕熱毒素積聚體內，導致皮膚過敏、長出痘痘。這道「苦瓜鹹菜豬展湯」是潮州人下火靚湯...

話說我地三口子都係唔鐘意飲純清水嘅人，但Daddy近期話要健康養生，所以就叫我買啲嘢俾佢返工焗嚟飲下...

早啊～常發現 糖尿病友很喜歡大膽嘗試偏方飲食，往往讓高大夫捏把冷汗阿！像是喝苦瓜汁、喝牛蒡茶、吃紅...