【回家第一煮】 可賀可喜，吃了好幾頓爆醣餐的暑假，竟然體重維持沒變56.5kg，所以回來也不用努力減了，就維持原狀繼續下去吧！ 昨天採買的時候，大佑哥說: “好懷念老婆煮的菜“。回家第一煮就...

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4款植物肉漢堡排PK來囉～～ 看完記得留言告訴我們 你最想嘗試的牌子是什麼？還是四款都吃過了呢？ 還...

【就愛醬拌的鬼頭刀魚肉水餃...】 鬼頭刀高麗菜玉米對我來說是很稀奇的口味! 沒有魚腥味，肉餡...

【Cooking Studio活動文字記錄】2018.05.04【十年有誠 茶食同樂會】誠品台北信義...

#好的減醣料理也要有神工具的幫忙！ https://reurl.cc/dVKDA6 俐岑營養師平時...

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【Cooking Studio活動文字記錄】2017.01.05 誠品台北信義店《蔬食創意料理好上手...

【Cooking Studio】2017.12.29《醫生娘10分鐘減糖廚房》誠品台北信義店 直播文...