運動完補充蛋白質是很重要的！這是今天努力健身的獎勵⋯#水煮牛肉#玉米筍#水煮蛋#其實很好吃 ...

20210326國中生便當 冷凍庫裡面最後一包 舒康雞 HOLSEM！ 昨天收到一箱香料、有點興奮...

《玉米雞肉餅便當》🌽  這道《玉米雞肉餅》很大眾化(材料易購得)，調味也很簡單，成品的口感鹹香甜...

從去日本到現在亂吃了那麼多天，長了ㄧ堆脂肪，該收斂了😂～ 大豆苗，玉米筍，水煮蛋，豆腐，黑木耳...

#日式關東煮DIY自己來 ✔️茅乃舍火鍋湯底下單 ►► https://reurl.cc/Ezdol...

三天的中秋連假剛剛結束～ 已經收到回報 有同學胖了2.5kg， 更多同學是不敢站上體重計...（登愣...

氣炸鍋料理《韓式雞肉便當》  看起來紅咚咚的韓式雞肉其實不辣(自己都覺得意外🤣)  如果喜歡...

不用開火的中華涼麵 愛女便當 0628- 倒數第二天便當 早安！過了端午，今天非常明顯地一...

收到一整箱的有機玉米筍，水煮後不用沾醬就非常鮮甜了喔！😃 ...

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