【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

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之前看了一本書叫做【筋長一吋延壽十年】 肌力訓練很重要沒錯，但別忘了適度的伸展也是不能少的啊～ 前幾...

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化完妝拍完工作影片後 想說就來運動一下好了 記得不要開冷氣才能流汗😂 結果當下跟後兩天腳酸痛到爆 真...

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