瑜珈練習中 在 心靈伸展-癒靈私人瑜伽Yuling Yoga - 【 #透過瑜伽轉變生活】 03 的評價 別人彎很下去也不一定有用對力量, 只要動作中好呼吸、有感覺, 那就是適合你的位置。 ... 瑜伽練習是為了探索自己的潛能與本質, 而不是要跟人比較。 ... 每天身體的感覺都 ... ... <看更多>