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今天三寶爸比來上菜😁😁😁 假日的時間沒有外食的話， 通常都是我們夫妻一起下廚～ 三寶爸也會在廚房一起...

#減醣日記Day4 今天居然有減醣外食😍😍😍 哈哈哈～因為小朋友開學啦～ 難得爸爸媽媽有獨處的時間，...

#減醣Day2 今天也是豐富的兩餐，晚餐有時候來不及拍 因為要先餵食小孩的嘴， 我就像鳥媽媽一樣要先...

【Albee好物開團時間公告】 大家問我最近在忙什麼～ 就是在忙這兩團啊！！ 為了大家爭取一些優惠還...

節能板也能當鐵板煎盤？ 有粉絲朋友問我，老師，我記得你說節能板能當煎盤，那拿它來煎餅或烙餅會有紋路嗎...

老麵不敗之第一名肉夾饃 ＃老麵的嚼感跟麵香無可取代 ＃看小孩吃的數量就知道第一名 ＃烙餅最佳工具鑄鐵...

超香味美的百搭韭菜醬（食譜來啦） ＃拌麵佐肉淋海鮮豆腐都超好吃 ＃吃貨必學 ＃大家敲碗要母親節送禮的...

蘿姐姐料理總複習～蔥油叉燒肉捲餅＆小蝸牛蔥餅＆叉燒肉佐韭菜醬 ＃超實用快做筆記轉分享 ＃一醬百搭一肉...