宋醫師談過很多次斷食主題， 這次，讓我們從 #斷食起源 談起 再了解斷食時人體的 #生理機轉 你將會發現，斷食所帶給你的好處 可不只是 #減肥 而已！！ #細胞自噬 #修復DNA #逆齡 #長壽 #...

喝了會變美變瘦變健康的水素水💧 先聲明我沒有在賣因為我不想變成為了要賣東西而推銷東西 我希望我可以...

#間歇性斷食 是全球近幾年最夯的減重方式✨ 除了減肥，更能有效促進生理機能💪 👩🏻‍🏫但是：斷食不等...

#間歇性斷食 是全球近幾年最夯的減重方式✨ 除了減肥，更能有效促進生理機能💪 👩🏻‍🏫但是：斷食不等...

科學證實的青春之泉 間接性斷食 (Part 1 昇華身體用乾淨的能源) 11:30pm 吃完...

科學證實的青春之泉 間接性斷食 (Part 1 昇華身體用乾淨的能源) 11:30pm 吃完宵夜 ...

👨‍⚕️醫師表示，其實飲食如果愈 #低碳，間歇性斷食效果就會愈明顯，因為澱粉吃愈多，消化後肝醣就愈多...

孕30周 生酮危機 昨天去產檢，助產士看到我的尿液呈現生酮反應，說什麼兩個+，非常關心的眼神看...