請大家幫我分享這篇文章 讓維他命D幫助更多人 （維他命D可以改善胰島素阻抗 讓你的胰島素效用更好 對糖尿病和肥胖的發生有一定的改善作用） （我目前沒有代言任何維他命D 如果在網路上有看到任...

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吃魚頭可以補甲狀腺？我們很少因人廢言，但如果是 賴宇凡 - Sara的健康自己來 講的話，那還是請大家直接跳過他的言論吧... 昨天知名的號稱營養專家？（但沒有營養師執照，以前是學心理）賴宇凡，...

解決寶寶便秘問題這樣吃 最困擾媽媽的就是寶寶的排便問題，有的時候2～3天才排一次便，有時一天又排便十多次，有時候便性又硬又乾，有時卻又稀又糊，有時顏色變成墨綠色或夾雜有白色小顆粒等等，這些問題常搞得...

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常在臉書上看到網友分享洋蔥水作為治療感冒咳嗽的食補方式，由於洋蔥含有槲黃素（Quercetin），具有天然抗組織胺成分，可以抗過敏，確實可能有幫助。但民眾選擇食補的理由，無非是為了避免服用藥物的副作...

哈囉小粉絲們 我要跟你們說一件事 就是我禿頭了（但五官還是一樣俊美） 溫文儒雅的朱醫師說我老了 ...

吃魚頭可以補甲狀腺？我們很少因人廢言，但如果是 賴宇凡 - Sara的健康自己來 講的話，那還是請...

【４大吃橘禁忌】 ✔ 風寒型感冒（痰很清、怕冷、吹到風容易咳嗽）不要吃柑橘，因柑橘較寒，越吃咳...

一位25歲的女生， 雙側乳房有多發性纖維腺瘤， 她問我山藥可以吃嗎？ 這是個非常簡單的問題， 可是...