其實打坐對投資也很有幫助,尼莫親身體驗是有認真打坐的其間做出的投資決策報酬比較好 最近複習"當下,繁花盛開"裡面也提到"數息"(打坐的基本功)是培養耐心最簡單的方式,而耐心是價值投資人最重要的武...

祝福大家新春快樂~一切平安順心 珍惜當下每一刻 :) #當下繁花盛開...

時間過的好快，邀卡巴金博士來台迄今已六年了，當代正念進入台灣也約十年，過程中 心靈工坊文化總編桂花姊...

【正念新年祝福】 2015的你，過得怎麼樣呢？ 或許有些好日子值得回憶，也或許有些日子糟糕...

靜坐冥想又稱禪坐、打坐，跟瑜珈一樣在世界各地掀起風潮，但東西方對靜坐冥想的觀念與目標不同，不過，以...

我的患者都很有趣 最近，有患者介紹我一本書 書名為「當下繁花盛開」 是一本關於禪修淺顯易懂的書 雖然...

生命這條道路是有方向的，它時時刻刻都在展現，​ 此刻發生的事會影響下一刻發生的事…​ ​ ～From...

如果生命是一本書，你會取什麼書名呢?​ From 當下，繁花盛開​ ​ 當你翻開書本時，開始寫下人生...

正念 《涅槃瑜伽智慧分享》 ～『正念不過就是覺察到自己經常擅闖誤區： 沉緬懊悔於過去、憧憬於...