【森林安全研究所】登山必備森道具 I 頭燈 #林務局客座小編 #林小編當你的小老師 「我只是要去爬郊山，幹嘛要帶頭燈？」很多人會覺得頭燈是過夜才會用到的裝備，自己都爬單日的山，根本用不上。但戶外活動...

從白石山腰向北回頭一望，是整段能高安東軍裡我最喜歡的角度之一。記得那天爬這個坡，我們每到一個可以休息...

【健行新手村】13分鐘無痛學會用手機看地圖 ☑️不知道如何查詢山上的天氣情況😣 ☑️迷路時，不會看手...

登山最重要的就是腿部肌力，腿部沒有力時，不僅山爬不上去，連下坡也會腿軟，更重要的是，肌肉可以保護關節...

#歡迎大家蓋樓 #分享你的登山保命必需品 山永遠都在，讓我們盡力守護自身安全 就是最負責任的登山人！...

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近期登山發生了一些很遺憾的事情.... 呼籲大家登山務必要先下載好GPX軌跡圖 而且是隊伍中的每個...

【戶外豆知識】親子登山小秘訣 　　 能帶著自己的寶貝一起登山，是一件很開心的事情，全家人一起登...

大家覺得「保溫瓶」是重要的東西嗎？ 說真的，你是不是剛好缺一個保溫瓶。 一個好看、好用、比較輕的保溫...