一週的菜單來囉！5月31日～6月6日。一週菜單，有需要的人趕快收藏起來～ 下週就是第四週了，真不知道還有多少日子要繼續熬下去.... 我這輩子從來沒有這樣禮拜一煮到禮拜天，中午、晚餐不停的煮，連續三週...

清新的輕料理「梅漬白玉苦瓜」😋，爽脆又好吃，苦瓜不苦的秘訣😉，就是洗淨去籽後要切成薄片🎉🎉🎉～ 詳...

今天我要用苦瓜和豆包分享一道素食家常菜料理，這是苦瓜的創意新吃法，非常好吃喔。白玉苦瓜釀素蛋~ 這...

今天又去耿如家下廚啦～～～ 為了幫媽媽補身體特別煮了紅棗枸杞鱸魚湯 還有開胃的泰式涼拌豬五花 ...

清新的輕料理「梅漬白玉苦瓜」，爽脆又好吃，苦瓜不苦的秘訣😉，就是洗淨去籽後要切成薄片🎉🎉🎉～ 詳細...

【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！ 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」 「加入自製梅汁口感更清爽開...

大家下午好～分享夏季開運必吃料理---【涼拌苦瓜】！ 作法簡單又快速， 可有效降心火、去溼氣、 提升...

蔡總統說薑母鴨是薑加母鴨，肉圓吃得出米飯 106年7月3日總統蔡英文出席《天下雜誌》發表會暨論壇，...

你是個能「吃苦」的人嗎😆 說到最苦的食物 大家會想到苦瓜吧！雖然它的苦味不怎麼討喜 但卻是營養師眼中...

#瓜瓜搶鮮 #南州鄉與新埤鄉強強聯手👏👏 #名字響亮總是路過的地方這麼美🌸🙀 現在苦瓜與木瓜...