今天我想來挑戰一下我自己不太愛吃的食物，把不愛吃的食物放進愛吃的食物裡試試看，看看會不會變得喜歡吃呢？？哈哈 常常覺得女兒很挑食，這個不吃那個不吃，老愛吃白麵，這樣怎會有營養呢？ 其實我心裡想說，這...

認識我的朋友們都知道 我超級愛笑 露齒開懷大笑的那種笑😆 每天我習慣一定要喝咖啡 但不知...

【秋天潤肺防秋燥】 白露剛過，#秋天白色入肺，秋天可以多吃... #白色的食物，如白蘿蔔、白木耳...

今天我想來挑戰一下我自己不太愛吃的食物，把不愛吃的食物放進愛吃的食物裡試試看，看看會不會變得喜歡吃呢...

【吃出好「脾」氣】 夏末秋初在台灣，就是又溼又熱，而脾臟最怕溼熱，「脾溼」會影響消化功能，容易出現...

【秋天提升免疫力這樣吃】 時序入秋，秋天肺不好的人容易咳嗽，再加上秋天早午晚氣溫變化大，容易著...

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【秋虎燥 潤肺先】 #秋老虎 發威，高溫炎熱讓許多人貪涼，但其實白露、秋分過後晝夜溫差逐漸增加...

潤肺防秋燥【蓮藕豆漿】　　 中醫認為 #白色入肺，所以秋天要多吃白色的食物，如白蘿蔔、白木耳（銀耳...

秋天宜養肺，今天是白露適合來點潤肺的湯品呦！ 小知識~~ 為何稱為「白露」？這是由天氣的特色而來的...