2019年，Suming在 Spotify 上串流播放的總時間是40366小時，相當於是四年的時間；而其中2862個小時，是睡眠時候聽，以7小時睡眠時間計算的話，相當於是408晚（是奪適合睡覺聽）🎵🎶...

#想要早起看過來 #最佳起床時間公式 🌈© https://goo.gl/F1zY4t - 自從設定早起目標後，每天都希望能成功早起！除了早睡覺外，還搭配最佳睡眠時間計算(最佳起床時間)的方式...

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