福樂球 關於福樂球的評價， 健心運動心理團隊 大家好～上禮拜天的研究分享，我們跟大家分享了正念對於運動表現是否有效的研究，結果顯示正念可以改善球員的焦慮狀態和提升運動表現。那正念和其他心理技術相比呢？ 今天就要來分享2019年來自瑞典的研究，討論... 2020-05-03 12:17:22 有 8 人說讚
