起床第一課 空肚跑步一小時 ...

有時喺公司同屋企，想同人share片、睇波，大家隊個頭埋部iPhone度，確實難睇！而家教大家DIY...

早晨！未夠6點就出去 結果都係曬溶了🤷🏿‍♀️ 「所有美好的背後 都藏匿著無數的糟糕」 我...

謝霆鋒、劉青雲，其實見到呢兩個名，好難唔期待！＞＞＞http://bit.ly/1UVOR1w #...

早晨👋🏼👋🏼👋🏼 0630未瞓醒就出去晨運 好大霧、無烈陽、條街好靜 大家今日繼續假期愉快❤...

早晨呀👋🏼👋🏼👋🏼 成個假期好似天氣麻麻 出外運動要小心，或者去室內 我趁未落雨走一轉先 ...

除了空肚食早餐外，空肚跑步也是一個謎思… By @跑步不死鳥… ...

又一次非專業意見分享：上年準備半馬，主要都係喺夜晚練習，結果真正比賽嗰日(上年跑八點半嗰槍)撞正好...