本日小提醒 站姿不好真的再瘦也會有小肚腩哦！ 無論站著或坐下記得隨時縮小腹 不僅是一種慢性的腰部塑身 還可以抑制食慾哦！ 我今天運動完畢。你們呢？！ ...

聽說被愛灌溉長大的人，眼神總是溫柔也懂得愛人。 謝謝這7年來愛我的所有人，每一年生日，看鏡子中的自己...

相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! ...

#不管是瘦是胖都很美只要你自己喜歡你自己是健康是開心的就好 #你選擇你自己想要變成的樣子 首先我想...

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年後拒當小腹婆 找到屬於自己的健康時尚配件 經過年假後，這幾日的開工是否一切習慣呢？！🎉 長假症候...

＃體態的維持 ＃身體保健 恩.....因為貼了bikini的照片，又多了很多維持身材的詢問。 那我...

- 各位！觀眾！我把衣服掀起來了XD - 最近大家都說我看起...

【日常生活偷練鬆弛的小腹】篇 -這是很適合產後媽媽的一組動作。 許多產後媽媽雖然瘦回原來體...