為什麼運動前/後要放鬆肌肉 我想有80%的人其實都沒有肌肉放鬆的習慣吧 一來健身房立刻就開始訓練...忽略了暖身 接著 訓練了1-2小時後也沒有徹底的放鬆緊繃的肌肉又收拾東西回家了 所以 我認為其實大...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

父親節送禮，今年就選筋膜槍啦！ #明天10點開團 #8月4日前下單父親節可收到 #試用五台筋膜槍後...

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這場可以好好聊天嗎？ 抽你小機機啦！ #20段筋膜槍液晶顯示免千元 #6段筋膜槍價格殺到沒朋...

好久不見的早場⋯清場囉！ #20段筋膜槍液晶顯示免千元 #6段筋膜槍價格殺到沒朋友 ====...

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