最近去市場買菜，發現桑椹的季節來了，好開心啊😍😍😍因為桑椹的好處實在是太多了，所以這兩天我就在家裡打桑椹蘋果優酪乳來喝，孩子們都超捧場的唷！推薦給大家😘 桑椹的十三種好處： 【補腎、養血 ...

【🎌日料理家50年來最推崇】40歲開始防失智！萬能調味料：吃飯來1匙，防癌護血管💖 這個比洋蔥冰塊更...

出門前放過錯誤例子給大家看一下，鳥食+運動，瘦的快復胖的也快，而且減掉的大部份都是肌肉和水份，長回...

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強力大力推薦「很桑心」😍 傳送門🦄️ 加南一作 超好喝 而且桑椹的功效 讓我很滿意 分解脂肪、抗...

世紀疾病<糖尿病>，2040年每10人有1人，併發症超級多，亞洲人更是高危險群……但不是胖子才會得...

我們把健康理想體重為BMI 22、BMI：18.5≦理想體位＜24不是沒有原因的 根據研究指出，BM...

會算BMI了嗎？🤔如果不會沒關係 理想範圍以及健康體重直接算出來給你💕 我們不會因為吃一餐大餐就變...

現在努力賺的錢不只是未來看病用的，注意這些事情能夠讓你更享受生活 確實BMI不再是測量胖瘦或是健康的...