紅藜大麥飯 在 的大麥,可以改善便秘,加上抗氧 - Facebook 的評價 日式紅藜麥飯日本人常把大麥連同白米一起煮成麥飯。升糖指數低又富含膳食纖維的大麥,可以改善便秘,加上抗氧化的紅藜麥,健康加倍 薑黃有抗發炎、抗氧化等多種 ... ... <看更多>
紅藜大麥飯 在 如何煮出好吃的白米飯/藜麥飯??加這兩樣秘密武器 - YouTube 的評價 如何煮出好吃的白米飯/ 藜麥飯 ??加這兩樣秘密武器,單吃飯就無敵好吃! How To Cook The Perfect Rice / Quinoa Rice [Eng Sub]有字幕記得打開喔! ... <看更多>