早安， 父親節快樂、週末一早你們在做什麼呢？ 趁趕回台北前， 早上安排了跑步和按摩， 聽說壯圍多了一些裝置藝術， 剛好來參觀一下！ 跑完後好好洗澡、再按2小時的全身按摩， 這樣充飽電， 回台北才會有...

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我不動怒。因為我愛「你」，便得愛你所愛的「我」呀──莊子告誡我們最該好好愛惜的是自己的「心」，不放任它起火、焚燒、碎裂。 而好好吃飯，也是日常生活中愛自己的最基本盤。 好好吃飯，好好睡覺，不放棄溝...

昨天大家的反應有點嚇到我，也太踴躍！！ 感謝大家，還請按讚、支持、分享： Joy Up 就是要讓妳魅力有自信， 不論上山下海穿禮服、婚紗、比基尼、運動內衣，甚至我泡溫泉、比鐵人三項都在貼（這是秘密～...

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最近不知道是不是因為夏天太陽太大的關係，周圍滿多工作人員跑來問我說：「莞婷！你到底有什麼撇步，讓皮膚...

很多人都問我怎麼保養這麼好？ 我拍戲長時間上妝，出外景又會曬太陽 乾燥、細紋、暗沉真的是我的天敵.....

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Part2 和香港世界宣明會探訪敘利亞難民_ 黎巴嫩(上) —周慧敏 —在黎巴嫩登記的敘利亞難...

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