經常消化功能不好的朋友， 吃東西除了細嚼慢咽之外， 還要掌握「飯水分離」的原則。 這在我門診經常提醒許多腸胃功能不佳的朋友， 因為這類朋友經常吃飽飯就會打嗝、消化不良、脹氣， 原因可能是腸胃老化、胃...

《女中醫的美顏秘方大公開》 1. 香菇 女中醫們吃不胖的美麗秘密! 干香菇、鮮香菇、金針菇...

環球膠報 日人看港人：愛在地鐵打茄輪 (featuring 黃子華: 釣魚台係中國架) 日本雜誌...

【打飽嗝好舒服？】胃氣多就代表胃部不健康  #多咀嚼香口膠會增加胃氣 #長期便秘人士胃氣亦較多...

#穎養粉好康贈書活動 (文末有抽獎辦法) 本活動已截止 恭喜 Tader Chang Lucy Ch...

盤點自己的身體警訊 看了無數個病患，歸納出這些疾病醞釀期容易出現在身上的症狀！看似普通，但是幾...

【(很長氣的)輕熟女媽媽日記】 早前有說最近兩星期 半夜都在塞+拾奶嘴的輪迴 (半醒 > ...

【🙋🏻‍♀有咩食物容易「生氣」😤？】 哈🤣，以上並非無聊IQ題啊😜，「生氣」是指產生胃氣！有讀者...

【夏日消滯篇】再忙也要吃得健康一點  #快餐雖平但不可天天吃 #喝一杯消滯茶飲有助消化...

【時空旅人之歌（上）】 ──孫梓評詩境的時間感與音樂性 　 ◎小編林國峰賞析 　 1.前言 　 孫梓...