朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲勞，因此養生也絕對不可少～ 初伏：7月11日～7月20日 🔸中伏：7月21日～8月9日 末伏：8月...

今日入伏！親愛的朋友們～今日(7/11)入三伏天，一年中氣溫最高的日子來了🔥 三伏天出現在小暑與處暑...

【一分鐘除粉刺】毛孔粗大、痘痘人必學！ ⠀ 你也有粉刺的困擾嗎？ 粉刺其實是痘痘的前身， 皮脂腺過份...

【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣...

想知道吃什麼可以消水腫嗎？ 中醫師告訴你：【六種好食物，幫助消水腫！ 】 https://ww...

綠豆薏仁湯居然有這種功效?!!! 那還不喝爆XDDD #美到哪都編 #來噪咖變美吧 影片授權: ...

綠豆湯是我最愛喝的甜湯（勝過紅豆...哈哈） 也是夏天還不錯的消暑湯品☃️☃️☃️ 綠豆薏仁-具有...

【77老大碎碎唸】 —｛粉刺四重奏，讓你的鼻頭不再舉辦草莓季！｝— 你也有粉刺的困擾嗎？ 粉刺其實...

前一陣子我不是中暑、失眠、睡不好嗎？中醫師推薦我可以喝綠豆百合湯，我發現真的有幫助耶！最近睡眠狀況真...

韓星流行飲用紅豆水減肥，透過餐前喝水產生飽足感以抑制食慾，加上紅豆有利尿消腫功效，能快速消除下半身...