維生素B2,偏頭痛,深綠色蔬菜. 維生素B2對人體有什麼幫助呢？ 維生素B2又稱核黃素，是人體必需的營養物質，參與著細胞的新陳代謝，具有保護黏膜、皮膚 ... ... <看更多>

說到這邊，每天都會說我們＜粒粒鮮＞都有提供多樣性的水果，歡迎大家來選購一番，這是免不了的一句話，看完就快來粒粒鮮買水果跟蔬菜吧…… #B群編：B群其實是一堆維他命B ... ... <看更多>

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吃哪些食物可以獲取維生素與礦物質？ ; 維生素B2. 蛋與肉類、深綠色蔬菜、全穀類(糙米、全麥、燕麥等)、香菇等 ; 維生素B3（菸鹼酸）. 肉類(包含豬肉、牛肉) ... ... <看更多>

吃哪些食物可以獲取維生素與礦物質？ ; 維生素B2. 蛋與肉類、深綠色蔬菜、全穀類(糙米、全麥、燕麥等)、香菇等 ; 維生素B3（菸鹼酸）. 肉類(包含豬肉、牛肉) ... ... <看更多>