下課時看到一對阿公阿嬤接孫子，買好多零食給他吃，而且還偷偷的塞，我想媽媽一定有下禁食令，但還是阻止不了長輩滿滿的愛！ 雖然長輩都是擔心孩子會餓，但我必須很跟爺奶溝通，吃多零食（尤其空腹）會為孩子帶來很...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

營養問題會造成皮膚問題的! 這週的新英格蘭期刊nejm 刊出的案例照片是 一個4個月大的小孩 經過皮膚切片後 發現原來他的皮膚炎是 鋅缺乏相關皮膚炎 一般而言，飲食營養均衡的人 不太會缺乏鋅，不需要...

下課時看到一對阿公阿嬤接孫子，買好多零食給他吃，而且還偷偷的塞，我想媽媽一定有下禁食令，但還是阻止不了長輩滿滿的愛！ 雖然長輩都是擔心孩子會餓，但我必須很跟爺奶溝通，吃多零食（尤其空腹）會為孩子帶來很...

#當你想吃東西的時候 #先停下來想一下你想吃什麼？ #有可能是....？ 礦物質和微量元素雖然需要很微量 但他參與酵素和賀爾蒙的合成 所以也扮演重要角色不能缺乏 而這些微量元素來自於食物...

體重管理必備營養補充，快來詢問👉👉https://bit.ly/3fdHeSh 🙋‍粉絲來信問：為甚麼指甲容易斷? 在有飲食控制的時候特別會出現各種指甲問題， 指甲訊息透漏你缺營養， 這樣補充維持好...

＃吃錯早餐會影響孩子一整天的學習狀態 之前去學校帶活動時，發現一個孩子非常不專心，不管怎麼提醒他都沒在聽。後來我問他「小朋友，你今天有沒有吃早餐？」，結果孩子回答「有！我喝了一杯奶茶」；第二次再看到...

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【佩服自己很忙還能一直生健康料理】文末有料理為什麼營養說明 之前筋肉爸爸還在中風急性期，不太能動的...